Workshop Hyperventilatie : Adem ruimte in (24/1/2026)

22/11/2025 - 16:46

Gun jezelf ademruimte !
Voel je spanning of merk je dat je ademhaling versnelt door stress?
Ontdek hoe je in één dag je adem, rust en zelfvertrouwen kunt herstellen.

Tijdens de workshop :
° Praktische oefeningen
° Persoonlijke begeleiding in een kleine groep (max 8 pers)
° Hand-outs en tools om thuis verder te oefenen.