Sport performance

Sport performance

Start to move - Sportpreventie - Return to field - Fysieke training - Individueel & groepssessies

Het leveren van sportprestaties vraagt specifieke training.

Zo bieden wij de mogelijkheid om sporters (op alle niveau's) op fysiek vlak maximaal te ontwikkelen en/of nog sterker terug te keren na een blessure.

Er worden gerichte trainingsschema's opgebouwd, aangepast aan de sportspecifieke noden van elke sporter.

Zo komen volgende trainingsonderdelen aan bod, die wij vertalen naar het specifieke binnen jouw sport:

  • Mobiliteit
  • Flexibiliteit
  • Uithouding
  • Kracht
  • Snelheid
  • Explosiviteit
  • Stabiliteit
  • Reactiviteit
  • Agility
  • Sport-revalidatie en preventie